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Les fumeurs pensent souvent que s'ils arrêtent de fumer,
cela se doublera de stress, de prise de poids, de problèmes ou encore de
déprime. Mais cela étant, l'envie ou plutôt la motivation d'arrêter de fumer
reste primordiale. Et pour aider ceux et celles qui veulent arrêter, de nouveaux
médicaments sont sur le marché Avant de nous poser diverses questions, dressons
le tableau de la situation -La cigarette amène beaucoup de risques. Et les
fumeurs le savent. -De 30 à 35% des gens fument -Un jeune (18 20ans) sur deux
fume -Le nombre des femmes qui fument est en augmentation Au fil de cet article,
nous allons nous poser plusieurs questions :
 1/Pourquoi arrêter de
fumer est quelque chose de difficile?
Cela est du au fait que comme toute drogue, la cigarette crée un état de
dépendance. Mais va même au delà: il s'installe une dépendance physique et
psychologique
-Physique:
En effet, les constituants des drogues créent une dépendance. Comme la nicotine
par exemple. Cette molécule se fixe sur des récepteurs des neurones. En
particulier sur les récepteurs à l'acétylcholine car la nicotine et
l'acétylcholine possèdent une structure voisine. En outre, ce déferlement de
nicotine dans l'organisme se fait rapidement.
-Psychologique:
En effet, la cigarette rythme la vie des fumeurs. Et lorsque la personne
"arrête", la vie est par conséquent déréglée. Par exemple, la cigarette permet d
d'être moins stressé, de s'endormir plus facilement... et quand la cigarette
disparaît, ce sont tous ces phénomène "positifs" qui s'arrêtent Détail sur le
rôle de la nicotine: La nicotine provoque l'accumulations de dopamine (un
neurotransmetteur) dans une zone du cerveau appelée "système de récompense".
Lorsque l'apport de nicotine disparaît, cela provoque un déséquilibre qui se
traduit par une altération de l'humeur, de la faculté à se concentrer par
exemple. A noter que l'ammoniac favorise la fixation de la nicotine et par
conséquent la dépendance.
2/Certes la cigarette
contient de la nicotine, mais est-ce la seule substance dangereuse?
Malheureusement non. La cigarette possède environ 4000 composés chimiques
dont une cinquantaine sont cancérigènes. Nous allons dresser un tableau de
diverses substances présentes dans la cigarette, en précisant leur rôle pour
chacun -Acétaldéhyde,Acroléine et Ammoniac: irrite les voies respiratoires
Arsenic: poison Cadmium: irrite les poumons Butane: dérègle le système nerveux
Chlorure de vinyle: diminue la libido Goudrons: Cancérigènes Monoxyde de
carbone: asphyxie Pyridine: agit sur la testostérone ...
3/La cigarette est donc
dangereuse, mais les aides pour arrêter sont-elles vraiment utiles?
Suite bientôt disponible
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